En raison de l'inactivité relative et des caractéristiques anatomiques, l'ostéochondrose affecte rarement la région thoracique, mais cette maladie ne peut pas être qualifiée de rare. Par conséquent, si vous ressentez une raideur et une douleur au niveau des omoplates, il est utile de savoir ce qu'est l'ostéochondrose de la colonne thoracique, ses symptômes et ses méthodes de traitement.
En fait, la maladie est rarement localisée dans cette partie de la colonne vertébrale, mais elle entraîne des conséquences et des sensations désagréables qui ne causent rien de moins que des dommages au cou et au bas du dos. Sa particularité peut avec certitude être appelée "nébulosité" des symptômes, avec laquelle même un médecin expérimenté peut se confondre au début de la maladie.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose thoracique?
Ostéochondrose - lésions dégénératives-dystrophiques des disques intervertébraux entre les vertèbres et les vertèbres elles-mêmes.
Comme déjà mentionné, en raison de telles caractéristiques, la maladie se manifeste beaucoup moins souvent dans la région de la poitrine que dans la région lombaire ou du cou :
- la région thoracique est inactive;
- il est bien fixé par les côtes et l'ensemble de la poitrine ;
- Grâce à la cyphose (c'est-à-dire la flexion physiologique de la colonne vertébrale vers l'arrière) dans la région de la poitrine, les vertèbres de la partie antérieure, la plus résistante, subissent une charge maximale.
Mais malheureusement, n'importe qui peut développer une maladie, surtout si les conditions sont réunies.
Que montre une IRM du rachis thoracique?
Le diagnostic d'une maladie qui s'est développée dans la région de la poitrine doit être approfondi, et l'IRM montre mieux la réalité que la plupart des études.
Comment se déroule une IRM?
Tout est simple et indolore - vous devez vous allonger sur un banc qui pénètre dans une chambre sphérique spéciale et attendre le temps imparti pour que l'équipement "éclaire" le corps. Il vaut la peine de retirer à l'avance tous les objets métalliques et d'avertir le personnel de la présence de stimulateurs cardiaques, de prothèses et d'autres objets étrangers dans le corps.
En général, jusqu'à présent, l'ostéochondrose n'a été diagnostiquée qu'à l'aide de la palpation - ils ont sondé les vertèbres, il y a de la douleur, ce qui signifie qu'il y a de l'ostéochondrose. Désormais, les médecins complètent leurs connaissances par des études spéciales, dont la plus informative est l'IRM, qui permet de déterminer les phénomènes dégénératifs du cartilage et des vertèbres, de déterminer la présence de hernies et les particularités de leur développement.
Si vous n'avez pas peur des espaces restreints, vous pouvez même faire une sieste.
<1_img_centerxx>Symptômes de l'ostéochondrose de la colonne thoracique
Les symptômes d'ostéochondrose insidieuse dans la région de la poitrine peuvent se cacher avec succès pendant longtemps sans se manifester et sans causer de douleur ni même d'inconfort. Et plus tard, lorsque les dommages provoquent déjà des manifestations évidentes, il est parfois difficile de déterminer la source des sensations douloureuses - elles peuvent affecter le cœur, les organes internes et les jambes. Il est donc nécessaire d'analyser ce problème en détail.
Ainsi, les médecins distinguent plusieurs types de symptômes.
Les réflexes sont directement liés aux effets négatifs de la maladie sur divers récepteurs.
En conséquence, le patient ressent :
- douleur dans ou juste en dessous des omoplates, encerclant et serrant souvent "comme un pneu" ;
- Le foyer de la douleur peut être localisé dans différentes parties du corps - dans le sternum, simulant une crise cardiaque, sur le côté droit, déguisé en foie, et même dans le bas du dos, comme une colique néphrétique, donc un examen complet de les organes internes est souvent nécessaire afin de diagnostiquer pour pouvoir clore un problème de dos.
Les symptômes de compression surviennent en serrant ou en étirant les racines nerveuses,
en conséquence cela peut être :
- Faiblesse dans les jambes, ils semblent refuser;
- Perte de sensibilité dans les membres ;
- Engourdissement dans la zone pincée, sensation de "chair de poule" ;
- Sensation de coma dans la poitrine;
- la tension des muscles environnants, que l'on peut noter lors du massage ;
- Heureusement, ces cas négligés sont rares en raison de la détérioration du travail des organes.
Compte tenu des particularités de la physiologie des femmes, les symptômes de l'ostéochondrose dans la région thoracique sont parfois confondus avec d'autres maladies.
Souvent, la douleur irradie vers les glandes mammaires, ce qui fait automatiquement penser à une femme à des problèmes de seins.
Tirant, la douleur régulière ressemble à de la fibrose, des tumeurs et d'autres problèmes avec la glande, ce qui vous amène à une consultation avec un mammologue. Et si le médecin ne trouve aucune anomalie dans la structure et la fonction des glandes mammaires après les tests, l'examen et la mammographie, on peut supposer en toute sécurité une ostéochondrose.
Causes de l'ostéochondrose de la région thoracique
Les causes de l'ostéochondrose de la cage thoracique et d'autres régions sont les mêmes, mais pour localiser le problème ici, des conditions préalables claires sont nécessaires :
- Courbure de la colonne vertébrale, en particulier de la poitrine ;
- la présence de mauvaises habitudes;
- porter des chaussures à talons hauts;
- être dans une position non naturelle pendant une longue période, par exemple devant un ordinateur, une machine à coudre, désherber un jardin;
- grande activité physique;
- prédisposition héréditaire aux maladies du dos;
- Grossesse, qui provoque un déplacement du centre de gravité;
- Pieds plats et refus de porter des semelles orthopédiques spéciales ;
- Blessure de la colonne vertebrale.
Signes d'ostéochondrose de la région thoracique
Les signes d'ostéochondrose dans la région thoracique sont la douleur, la raideur et la tension musculaire dans cette région. Comme déjà indiqué, une distinction est faite entre les syndromes réflexes et de compression, le premier devant être discuté plus en détail.
Dorsago et dorsalgie
Les syndromes réflexes les plus évidents de la maladie sont le dorsago et la dorsalgie. Qu'est-ce que c'est?
Dorsago - douleur coupante, sévère et lancinante dans la colonne vertébrale, comme si quelqu'un avait poignardé un couteau dans le dos. Parfois, des sensations douloureuses se propagent au cœur ou au sternum.
Les sensations sont tellement "arc-en-ciel" que le patient a peur de faire le moindre mouvement et même de respirer profondément. Lors de la palpation, vous remarquerez peut-être une tension musculaire près de la colonne vertébrale. Le plus souvent, une attaque survient après une position assise prolongée dans une position inconfortable et un changement brusque. En raison de la gravité de la douleur et de sa localisation dans la poitrine, le dorsago est souvent confondu avec une crise cardiaque, mais le cardiogramme distant clarifie le tableau.
La dorsalgie est une douleur douloureuse qui se manifeste progressivement, couvrant la cage thoracique et la poitrine, s'intensifiant avec le mouvement, en particulier lors de l'inclinaison et de la rotation du corps, y compris les éternuements ou la conduite sur des bosses.
Il est inconfortable qu'il soit parfois difficile de localiser la zone la plus douloureuse - ce sont les tissus superficiels ou profonds, le dos ou la poitrine, ce qui rend difficile le bon diagnostic.
Qu'appelle-t-on névralgie intercostale?
Parfois, une douleur est notée dans les espaces intercostaux, puis le symptôme est appelé névralgie intercostale, ce symptôme est caractérisé:
- douleur intense couvrant l'espace intercostal, irradiant parfois vers le bas du dos, le bras ou l'omoplate, et durant des heures voire des jours ;
- douleur lors du sondage des côtes;
- Rougeur ou pâleur de la peau au foyer de l'inflammation, sensation de brûlure ou, au contraire, engourdissement;
- l'incapacité de respirer uniformément et profondément - chaque respiration apporte de l'agonie;
- certains muscles de la poitrine ou du dos se contractent spontanément.
Comment traiter la névralgie intercostale à la maison
Avant de traiter la névralgie intercostale, vous devez déterminer correctement le diagnostic, car les symptômes sont similaires à ceux d'une maladie cardiaque, et combattre la maladie à la maison avec un véritable problème myocardique peut causer de gros problèmes.
S'il ne s'agit pas de la première attaque et que le médecin confirme le diagnostic, vous pouvez alors recourir à des traitements à domicile, dont les principaux:
- Repos au lit pendant 2-3 jours;
- prendre un sédatif pour soulager la douleur et soulager les crampes ;
- l'utilisation d'analgésiques locaux dans des gels et des pommades;
- l'utilisation d'agents chauffants - enduits à la moutarde et au poivre;
- Restauration du tissu nerveux en prenant des vitamines B;
- Fixation de la colonne vertébrale, pour cela un corset est utilisé, qui maintient le corps dans la bonne position et réduit la compression des vertèbres.
Les maux de dos peuvent vraiment être éliminés en quelques jours, mais pour éviter les rechutes, vous devez en combattre vous-même la cause pendant plusieurs mois.
Signes atypiques d'ostéochondrose mammaire
En plus des manifestations cliniques, l'ostéochondrose thoracique peut avoir des symptômes complètement atypiques qui sont si faciles à confondre avec d'autres plaintes. Parmi eux:
- Imitation de douleur au cœur ou à la poitrine chez la femme, l'inconfort peut tourmenter pendant des semaines, mais des examens complémentaires ne révèlent aucun problème au niveau du cœur et de la poitrine ;
- Localisation de la douleur dans la région pelvienne, comme dans la gastrite ou la colite, ou du côté droit, comme dans le dysfonctionnement hépatique, le diagnostic se complique d'une détérioration de la digestion due à une perturbation de la conduction des stimuli le long des nerfs qu'il est difficile de déterminer la priorité;
- Troubles de la miction et de la fonction érectile, qui sont également dus à un trouble de la conduction des terminaisons nerveuses.
Mais il y a un petit indice - l'aggravation se manifeste de plus près la nuit et augmente toutes les heures après le réveil en raison du pincement des nerfs dans le dos, et après le repos, elle passe, tandis que le travail du cœur ou d'autres organes internes est perceptible. autour de l'horloge.
Comment traiter l'ostéochondrose de la colonne thoracique
Le traitement de l'ostéochondrose dans la colonne thoracique est une longue affaire, de plus, il est impossible de restaurer les tissus, il ne sera possible que de ralentir le processus et d'empêcher sa détérioration. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez vous calmer, vous réconcilier et ne rien faire pour vous rendre compte de la futilité de l'effort, car le traitement vous donne la possibilité de vivre et de travailler pleinement, et bien que les formes négligées ne finissent pas fatalement, elles affecteront considérablement la vie. .
Des médicaments
Aux premiers symptômes de l'ostéochondrose, le traitement médicamenteux implique l'utilisation de médicaments qui éliminent la douleur. À ces fins, il est préférable de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Ils sont prescrits pendant 1 à 2 semaines, au cours desquelles la douleur disparaît généralement.
Vous pouvez combiner la prise de pilules, de gélules ou de suppositoires avec des analgésiques locaux ou des compresses (bien qu'ils puissent provoquer des allergies, il faut donc goutter sur une petite zone de peau et attendre une demi-heure avant de les utiliser), des pommades similaires conviennent également.
Parfois, avec une douleur d'une force particulière, les anti-inflammatoires sont impuissants, puis les analgésiques sous forme de compte-gouttes sont conservés.
Dans certains cas, vous devez injecter des analgésiques directement dans votre colonne vertébrale, la procédure s'appelle un bloc paravertébral et elle est effectuée par un médecin dans un hôpital.
Plus tard, des relaxants musculaires sont utilisés pour détendre les muscles, des diurétiques sont prescrits pour l'œdème autour des terminaisons nerveuses, et la circulation sanguine et la régénération des tissus restaurent les trophées. Pour éviter les rechutes, vous devez boire des chondroprotecteurs pendant plusieurs mois à l'avenir.
Traitement à domicile
À la maison, vous pouvez recourir à de nombreuses méthodes non médicamenteuses pour traiter l'ostéochondrose. Ceux-ci sont:
- Massage;
- Thérapie par l'exercice ;
- Élongation;
- Compresses et infusions pour normaliser le métabolisme dans les vertèbres.
En ce qui concerne le dernier point, vous pouvez recommander ici de tels remèdes populaires:
- frottez avec de la teinture de souci, pour ce faire, prenez 200 grammes de vodka, d'alcool triple et d'alcool de camphre pour 100 grammes d'une fleur, insistez dessus pendant 14 jours et avant de vous coucher, frottez la zone touchée et enveloppez-la avec un foulard chaud;
- Mélangez la même quantité de zeste d'orange et de mélisse et versez un verre d'eau bouillante, laissez reposer une heure, filtrez, ajoutez 1 cuillère à café chacun. Teinture de valériane et de miel, boire ½ verre deux fois par jour pendant un mois.
Exercices pour la poitrine
Ce sont peut-être les exercices d'ostéochondrose thoracique qui sont les plus efficaces pour prévenir les complications secondaires.
La gymnastique soulage la raideur, détend et renforce les muscles et augmente l'activité physique d'une personne. L'exercice constant et régulier accélère la circulation sanguine, élimine l'inflammation des racines nerveuses, réduit le stress sur la colonne vertébrale et cette thérapie par l'exercice convient non seulement aux lésions de la poitrine, mais à toutes les parties de la colonne vertébrale.
Cependant, les médecins ne recommandent pas d'effectuer de tels exercices pendant les périodes d'exacerbations sévères, de mauvaise santé généralement, de problèmes de coordination, d'hypertension artérielle et de rythme cardiaque irrégulier.
Avant l'entraînement, il est préférable de prendre une douche, d'étirer les muscles avec un massage et de s'échauffer.
Alors les meilleurs exercices :
- soulevez alternativement vos épaules 10 fois;
- tournez la tête sur le côté et figez dans des endroits extrêmes pendant quelques secondes;
- placez vos mains derrière votre dos sous vos omoplates, penchez-vous et figez pendant 10 secondes;
- En position debout, penchez-vous sur le côté, touchez le genou avec l'épaule, répétez dans l'autre sens;
- Allongé sur le sol, nous plaçons un rouleau sous la région de la poitrine, mettons nos mains derrière notre tête et soulevons nos épaules, puis nous déplaçons le rouleau un peu plus haut, ce mouvement est destiné à étirer cette partie de la colonne vertébrale;
- Allongés sur le ventre, nous soulevons notre poitrine au-dessus du sol, d'abord avec nos bras tendus vers l'avant, puis avec nos bras tendus sur les côtés et enfin avec nos bras joints pour former une serrure à l'arrière.
Une telle charge aidera à oublier les problèmes de dos pendant de nombreux mois.
massage
Le massage dans l'ostéochondrose de la région thoracique permet de soulager la douleur, d'améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique, de soulager les spasmes musculaires, d'améliorer leur tonus et d'améliorer le trophisme du cartilage intervertébral.
En règle générale, le cours ne commence pas immédiatement le premier jour, mais après 3-4 jours, lorsque les principales sensations désagréables ont déjà disparu, dans de rares cas, le masseur peut aider pendant la période d'exacerbation.
Les premières séances doivent être effectuées en douceur, sans pression excessive sur les tissus, des mains habiles et des appareils de massage spéciaux conviennent comme aides. Cela ne vaut pas la peine de faire un massage sans une expérience et une formation appropriées - vous ne pouvez qu'aggraver le problème, alors ne lésinez pas sur un cours d'un professionnel.
Thérapie manuelle
À première vue, la thérapie manuelle s'apparente au massage - les mêmes caresses avec les mains, mais en réalité, contrairement à un masseur, un chiropraticien ne travaille pas sur les muscles et la peau, mais sur les vertèbres elles-mêmes, ce qui nécessite plus de force et d'habileté.
Il utilise des techniques de frappe, une alternance de tension et de relaxation des muscles, la flexion de la colonne vertébrale pour éliminer les perturbations de la structure de la colonne vertébrale et des méthodes instrumentales dans le traitement des patients âgés.
Un praticien qualifié en thérapie manuelle sera en mesure d'améliorer le tonus des muscles du dos, de restaurer la mobilité de la colonne vertébrale, de corriger sa courbure et le prolapsus des vertèbres et d'améliorer la circulation sanguine.
La prévention est le meilleur traitement
Pour éviter l'apparition de cette maladie désagréable, vous devez faire un effort, mais cela en vaut la peine. Conseillé:
- Surveillez le poids, car les kilogrammes supplémentaires exercent une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale;
- mangez bien et varié;
- Éviter l'hypothermie de la colonne vertébrale;
- Faites du sport, surtout si vous êtes assis, la natation est parfaite ;
- faire des pauses et s'échauffer au travail (quelques exercices du complexe ci-dessus suffiront);
- Changez de pose lorsque vous êtes assis à une table devant l'ordinateur ;
- Évitez d'exercer une pression excessive sur la colonne vertébrale.
Ajustement du régime
L'état des articulations, des vaisseaux sanguins et des os est directement lié à l'alimentation, et si des symptômes d'ostéochondrose apparaissent, il vaut la peine de les corriger. Il vaut donc la peine d'exclure :
- viande fumée, qui obstrue le corps;
- frit, à la suite de quoi des kilos en trop apparaissent;
- Doux;
- Soda, particulièrement sucré.
A la place, allez sur :
- viandes cuites et bouillons à base de viande de porc, de poulet et de lapin;
- Des légumes;
- Légumes verts;
- Produits laitiers, en particulier kéfir, fromage et fromage cottage;
- poisson cuit au moins une fois par semaine;
- Les fruits, les pommes, c'est mieux.
Corriger les postures dans un rêve
L'ostéochondrose mammaire dicte ses propres règles même dans un rêve et vous oblige à choisir la bonne posture. Vous devez abandonner votre repos préféré sur le ventre - dans cette position, votre tête sera rejetée en arrière et les vaisseaux sanguins seront comprimés, ce qui réduira le flux sanguin vers le cerveau.
Les meilleures poses pour la maladie sont :
- latéralement, lorsque tous les organes et membres sont au repos et non comprimés ;
- Sur le dos;
- En position fœtale avec les genoux fléchis jusqu'à la poitrine, les muscles du dos se détendent bien.
Je constate que le lit n'a pas besoin de moins d'attention, il doit être équipé d'un sommier ferme, d'un matelas orthopédique dur et d'un petit oreiller sur lequel seule la tête sans épaules s'appuie au niveau du corps. Nous devons dire au revoir à notre matelas moelleux préféré et à un énorme oreiller en duvet.
Position assise
S'asseoir avec une ostéochondrose chronique devrait également être correct! Conseils à suivre :
- évitez les meubles rembourrés;
- choisissez une chaise de manière à ce que les jambes atteignent le sol et que la profondeur soit aux 2/3 de la cuisse.
- lorsque vous êtes assis, il doit y avoir beaucoup d'espace sous la table afin que vous n'ayez pas à plier les jambes;
- en position assise prolongée, changez de position, échauffez-vous, marchez toutes les 10-15 minutes;
- Assurez-vous que votre dos repose sur votre dos ;
- ne vous penchez pas en avant pour éviter les tensions musculaires;
- placez un rouleau sous le bas du dos pendant la conduite pour maintenir la flexion physiologique ;
- Même lorsque vous vous détendez sur un canapé ou un lit, changez de position toutes les heures, détendez les muscles du dos et étirez-vous.
L'ostéochondrose n'est pas une maladie mortelle, mais c'est une maladie très désagréable qui doit être maîtrisée dès les premières manifestations. Vous savez maintenant quoi rechercher, comment reconnaître à plusieurs symptômes, quels exercices faire avec l'ostéochondrose et comment les surmonter. Osez-vous et soyez en bonne santé!